Você já ouviu falar sobre o estilo Athleisure? Surgido como uma tendência mais consolidada nos anos 2000, ele combina o melhor das roupas esportivas, como conforto e performance, com peças casuais que garantem estilo e sofisticação. A proposta é criar composições versáteis que funcionam tanto para atividades físicas quanto para os compromissos do dia a dia. [galeria] O...

O trekking, como conhecemos hoje, é uma das modalidades esportivas mais antigas do mundo, surgiu no século XIX com os holandeses que colonizaram o continente africano. Trekking significa "seguir a pé" ou "percurso", ou seja, é uma modalidade de caminhada ritmada, curta ou longa, por trilhas e montanhas. Um dos objetivos desta modalidade é...

Final da década de 90, início dos anos 2000. Hip-hop, pop, movimentos culturais, artistas inovadores, calças baggy, baby looks e uma vibe inconfundível. Este período foi a principal inspiração para o nosso mais novo lançamento. Buscávamos a silhueta esportiva perfeita. O contraste entre as formas – compressão e amplitude – e a convergência entre...

Quer começar a correr, mas não sabe por onde começar? Então este texto é para você! A corrida vem conquistando cada vez mais pessoas, tornando-se uma das atividades físicas mais populares no mundo. Ela se destaca por ser um esporte simples e acessível, podendo ser praticada por indivíduos de todas as idades e níveis...

Você já parou para pensar que uma simples prática pode fazer em sua vida? A Yoga vai muito além de movimentos e posturas em um tapete, a inclusão dessa atividade física na sua rotina pode ser a mudança que você procura para dar um up no seu bem-estar físico e mental. A Yoga trabalha...

É possível continuar saudável durante as viagens? Quando você sai da sua rotina diária, os seus hábitos, horários e costumes mudam, o que torna mais difícil manter a alimentação saudável e/ou a frequência dos treinos. Porém, há algumas decisões antes e durante a viagem que te ajudarão a manter-se saudável durante esse período fora...

O assunto do momento é o vacuum abdominal, mas você sabe o que é? Esse exercício consiste em contrair os músculos abdominais como se estivesse sugando o umbigo em direção a coluna vertebral. O movimento auxilia o fortalecimento dos músculos do abdômen trazendo vários outros benefícios para o corpo, como listado a seguir.  Além...